今天早上8点多大家才起床是鄢哥叫大家起来床的，因为老师想让大家都多睡一会儿就晚点儿叫了我们。

    起床后我们卫生组的先打扫卫生之后去吃早饭了，吃完早饭大多数的同学们都回屋又咪了一觉。

     10：25车下集合去剧场，到了剧场因为大家两天都没有练功了所以老师让女孩跟着连成老师练素质，男孩跟程实老师在外面翻翻跟头跑跑步，到点儿老师们该去暖场我们也该化妆了，老师们暖场下来了，赵老师觉得我们还是应该在多练一会儿，然后连成老师又带着女孩又练了一会儿腹肌，程实老师带着男孩练了会儿力量.

    演员老师们该去准备冷开场了，我们也稍微的休息了一会儿也去准备开场了，上半场冰球坐椅子有失误，个别男孩状态不好 其他都还可以 可能是休息两天的原因大家都有一些没有找到演出应有的状态，下半场大伙完成的还算不错。

     一场演出结束后我们吃午饭，今天的午餐是自助的形式，老师把所有的东西都准备好在桌子上摆了一排可供大家自由选择，吃饭的时间大家总是那样开心。吃完午饭演员老师们就急忙去上冰了，因为需要拍一个PR（就是这里的广告宣传），然后我们未成年的学员就集体的睡了一个小时的觉，有的趴在桌子上、有的躺在椅子上别提大家睡得多香了。老师们下来了把我们叫醒了该精神精神了，然后连成老师带着女孩去楼上跑步也让我们醒醒盹，我和史哥练双人我们的双人也是有计划的要在一个月内恢复原先演出的技巧，练了半个小时我们下楼了演员老师们去该暖场了我们回屋休息一会儿也补补妆，老师们下来了我们安静的呆了一会儿老师们又去准备冷开场了我们也去准备开场了，上半场演还好大家都把状态调整过来了技巧也没有失误的了，下半场除了魏琪以为圈倒了没过五圈 其他都很好。

   演出结束，我们迅速的收拾自己的东西和屋里坐车回家了。回到火车我们放下东西老师就叫吃饭了，哇！好香的晚饭呀！今天晚饭吃酸菜鱼、木耳拌蟹棒 在这里可以吃一顿酸菜简直和作梦一样这都是辛苦老师去中国店为我们挑选合口的食材吃完饭辛苦的炊事班要收拾完饭厅和厨房才能回屋休息，大家也都回屋卸个妆洗个澡早早的睡下了。    明天还是两场演出等待着我们晚安
     在美国生活与工作的第93天
     演出场次：37场
     每日一词：discipline 纪律 （迪斯普林）
     记录人：卢佳慧