2022年6月23号

星期四

天气：小雨

地点：海拉尔

还在等待着清晨的阳光，没想到竟是昼夜未眠的小雨。海拉尔的天气还真的是阴晴不定，昨天还在阳光明媚，今天便下起了连绵不断的小雨，幸好今天休息，借着雨天还能好好的睡一个上午觉。

人的生物钟还真的是厉害，生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，由生物体内的时间结构序所决定。可能是因为每天起早课的原因，我的生物钟每天在早晨的6:30分左右都能够准时叫醒我，所以说我今天还是没能睡上懒觉。

近期的早饭也是格外的香啊，今天吃的鸡蛋葱花饼和皮蛋瘦肉粥，那香喷喷的饼咬一口，满嘴爆开鸡蛋和葱花的香气，在配一口鲜美的皮蛋瘦肉粥，那滋味别提多美了。吃过早饭后回到房间继续休息，我的休息就是睡觉，把这些天的乏和累都睡到脑后。

休息是为了养精蓄锐，是为了更好的集中精神，是为了缓解最近的身体乏累，我们也定将休息后的精力百分百的放到排练和训练上，穿好衣服带好枪，把这场演出打的漂漂亮亮，也让内蒙古的人民，见识一下我们冰秀的独有风光。

记录人：于光兴

赴呼伦贝尔工作与生活的第11天