2021年7月16日

   星期三

   天气：晴天

   地点：海拉尔

          叮铃铃叮铃铃，我抻抻懒腰，新的一天开始了。我收拾收拾，穿好衣服准备去上早课。都说一天之计在于晨，早上的运动可以唤醒我们一天的动力，七点我们开始上早课，跑步是每天必须要有的虽然很累但我还是要坚持，早课结束后。我们在大厅集合去吃饭，早饭的油条很香，很好吃。上午所有演员休息，我们学员上文化课练字、朗读课文同学们都很认真。11点半在食堂吃饭，我收拾好背包，准备一点钟集合出发去剧场出发之前老师集合跟我们说去剧场排练需要改动一些地方，说完我们就出发去了剧场。

          到了剧场以后我们快速拿好自己需要用的道具和冰刀上冰训练，我们加速的训练完，就开始排练了 先排老师说的第一幕花盘、彩带、跳绳。排花盘要改动的地方是挡板，修改了挡板的位置，彩带需要改动的地方是变衣的出场位置和时间，跳绳需要改动的地方同样是位置和顺序，结束后所有演员都回休息室化妆，化完妆后，生活组把饭拎到休息室，吃完饭我就去后台检查好我的服装道具，等待演出开始。

         在演出前老师让我们注意安全，别受伤，要有状态，检查好自己的服装道具。说完之后我们就去检查道具和服装了，马上演出就开始了，我紧绷着精神，准备着这一场演出，这场演出很顺利技巧失误也很少，而且今天新排练的节目也没有那么多的失误这是我认为演出演的最好的一次了。演出结束后收拾好各自的道具冰刀服装。各幕组长每天都要在我们要走之前，再检查一遍场地，看有没有落下的东西，全部收拾好后，我们去门外集合，上大巴车回酒店。回到酒店，我们集合，总结一下今天的日程和说一下场记，老师说这场演出，表现非常好，失误很少，状态也不错。集合结束后分发夜宵分夜宵的时候，有些女孩没有分到原因是数量不够了通过协调，让没领到夜宵的女孩补上了水果当夜宵。回到房间卸妆洗漱，洗完漱我便上床睡觉了，明天没有早课，可以睡个懒觉。

          美好的一天结束了，晚安。

记录人：武铂怡

在海拉尔工作与生活的第22天