今天是我们来北京演出的第58天，时间过得飞快，眨眼间我已经来北京演出这么多天了。

早上起床，连队带着我和何孝帅在公寓附近跑步。跑完步我们就一起在公寓楼下吃早餐，吃完了早餐，我们回各自的房间休息了一会，就准备演出了。

到了演出场地，发现今天来看我们演出的人好多，我们赶紧换好服装，活动了一会，就准备演出了。

结束后，我们回到公寓，吃完了中午饭，休息了一会。连队带着我和何孝帅练了一会四个棒，发现之前只能扔几个，到现在的能扔好几个了。练完四个棒，休息了一会，连队带着我和何孝帅在老师房间里做了一会素质。训练完毕，休息了一会，连队带着我和何孝帅去我们演出场地滑了一会冰，然后开始准备演出。

演出依旧很顺利，结束后，我们一起收拾了一下帐篷，坐地铁回到公寓。晚饭的时候，大家聊了一会，然后就回到各自房间休息了。

希望我们在北京的演出越来越顺利，收获的越来越多加油。

记录人:李泰延

2019年1月24日星期四