时间过得真快，眨眼间我们已经来北京演出56天。

早上起来，连队带着我和何孝帅在公寓附近跑步。跑完步以后，我们大家一起去吃早饭，然后回到各自的房间休息了一会，准备去演出。

到了演出场地，发现来看我们演出的人好多，可能是因为放寒假的原因。我们换好服装，活动一会就准备演出了。演出圆满结束，我们坐地铁返回公寓。

到了公寓，我们一起吃午饭，然后连队带着我和何孝帅一起练了一会四个棒，发现来北京之后四个棒进步了好多。练完棒休息了一会，开始训练素质……

快到晚上演出的时间了。我们集合后，到了演出场地，发现来看我们演出的人比中午来看演出的要多，看到来看我们演出的人这么多好兴奋啊！赶紧换好服装，开始演出，在一片掌声中，我们又一次完美完成了演出。演完结束，我们一起收拾了一下帐篷，返回公寓。到了公寓，我们一起吃完了晚饭就休息了。

时间过得真快，我们来北京演出已经两个月了，来北京的这段时间里，我们学到了很多，四个棒也进步了很多，希望我们在今后的演出越来越顺利，进步的越来越多，加油！

记录人:李泰延

2019年1月22日 星期二